东京奥运会落下帷幕，众多经典场面令人回味。而对广大青少年来说，中国奥运健儿表现出来的那些精神品质才是最好的榜样和感召。
爱国 祖国，是力量的不竭源泉。
“升国旗，奏国歌”，是奥运健儿们参赛时的目标和愿望。这面鲜艳的五星红旗激励着每一位运动员奋力拼搏，无畏向前，成为他们不竭的力量源泉。
爱国，是苏炳添亮相奥运会男子百米决赛时，指着胸前“china”的斗志昂扬。他向全世界证明，中国速度，没有上限。
爱国，是第四次征战奥运的巩立姣，大大领先对手时对镜头喊出的“china，牛！”四届元老终圆梦，中国红飘扬田径场。
爱国，是37岁的吕小军刷新奥运会纪录夺得冠军，放下杠铃后指着胸前五星红旗的激动兴奋。他稳稳地把祖国的荣誉举过头顶。
爱国，是年仅16岁的体操新人管晨辰平衡木比赛时，膝盖胶布上写下的“中国加油”。祖国是动力，而她是未来。
拼搏 为梦想而战
拼搏，是梦想的底色。接近梦想的每一步，都不是坦途，而拼搏的汗水终将灌溉出最美丽的花。在奥运的赛场上，拼搏过后，无论输赢皆英雄。
东京奥运会上，中国女排无缘八强。最后一场比赛开始前，中国女排已确定无缘小组出线，但姑娘们仍然坚持不放弃，最终赢下对手。郎平教练在接受采访时说：“比赛场上不可能是一帆风顺，输球不能输人，起码要有奋斗的渴望。”竞技体育的精神不是永远不输，而是永不服输。
作为我国参加此次奥运会唯一的攀岩女选手，00后小将宋懿龄因肩伤未发挥出全部实力，无缘决赛。备战时，为了提升速度，她曾经花半年时间改变自己的起步动作，而这个起步动作难度之大，没有女选手之前使用过。站在赛场上，她拼尽全力，攀出光芒，“三年后我会更厉害！”她这样说。
坚持 源于热爱与勇敢
当“00后”小将崭露头角时，仍有一批多年征战的运动员倾尽全力在续写传奇。在奥运会赛场上，闪光的不只是金牌，还有“老将”们的热爱与坚持。
曾因伤远离国际赛场8个月，其间有3个月没有碰球，但马龙从没有想过放弃。他告诉自己，只要还有机会，就一定要坚持训练，重新回到赛场。比赛结束后，这位32岁的“老将”说：“只要心怀热爱，永远都是当打之年！”
从13岁到32岁，董栋在9平方米的一方蹦床上坚持了19年。32岁蹦床“老将”董栋用“圆满”两字总结自己的奥运征程。连续四次参加奥运会，每次都全力以赴，四枚奖牌是对董栋多年坚持不懈努力的最好回报。他说：“每一天的积累，都在打造自己的未来之路。”
团结 并肩铺就荣光
今年奥运会口号在原有“更快、更高、更强”的基础上，加上了“更团结”。齐心协力、互戴金牌、拥抱对手……除了竞争，运动员之间的真情互动和人性光辉的集中展示，是“更团结”精神的绝佳体现。
中国组合陈云霞、张灵、吕扬、崔晓桐于2019年配艇成功，本次夺金的她们也刷新了世界最佳成绩。“一条艇，只要劲往一块使，所有的问题都会迎刃而解！”比起技术上的整齐划一，四位姑娘精神上的团结一心更弥足珍贵。
中国队夺得东京奥运会女子4×200米自由泳接力金牌！这是中国代表团在此次奥运会中获得的第14枚金牌。中国队打破世界纪录，以破世界纪录的成绩夺得冠军，中国游泳队的四朵“金花”杨浚瑄、汤慕涵、张雨霏和李冰洁手牵手登上领奖台，相互佩戴金牌。赛后，她们都谦虚地将功劳归结于队友，团结是姑娘们夺冠的最大秘诀。
东京奥运会落幕，但奥运带来的精神财富将持续激励拼搏者引领后来人。
（来源：教育部政务新媒体“微言教育” 责任编辑：李瑞）